Zen`Oha   Le massage bien-être à domicile

Les bienfaits et contre-indications

 

Définition du Massage Californien



Le massage californien utilise de longs mouvements lents et fluides qui parcourent votre dos et le reste de votre corps pour une détente absolue. Le masseur effleure du bout des doigts le dos, accentuant sa pression sur certaines zones sensibles. Qualifié de « toucher du cœur », le massage californien pousse la personne massée à s’abandonner jusqu’à ne plus sentir autour d’elle qu’une pression des doigts plus au moins forte sur son corps.

 

Quels sont les bienfaits majeurs du massage Californien ?



Le massage californien permet notamment :


- une grande relaxation
- de soulager les douleurs chroniques et musculaires
- de réduire les tensions


Par la relaxation physique du corps, le massage californien permet d'améliorer sensiblement le bien-être psychologique.

 

Les contre-indications

 Malgré tous les bienfaits qu'apportent les massages, il existe certaines contre-indications.

De manière générale, les massages sont contre indiqués dans les cas suivants :

Inflammations de la peau (dermatoses, infections cutanées, brûlure, plaies ou cicatrices récentes, plaies ouvertes, coupure)

Inflammations des articulations (entorses, déchirures musculaires ou ligamentaires, fractures tisseuses)

Maladies relatives aux os et squelette (ostéoporose,...)

Intervention chirurgicale récente (moins de trois mois)

Maladie infectieuse (bactérienne ou virale, forte fièvre)

Problèmes cardiaques (artériosclérose, hypertension, pace maker,...)

Troubles circulatoires (phlébite, varice, lymphangite...)

Un avis médical est requis pour tout type de cancer

Tout doute concernant un état pathologique impose de demander l'avis favorable à son médecin.